毎月3回開催しております
マインドフルネス道実践会は
11月から
「心も身体も軽くなる
自己発見のマインドフルネス体験会」
にタイトルを変更します
"体験会"ですが
これまでの"実践会"と同じく
何度でも参加していい"体験会"です
一回だけ試しに来てもよし
体験を重ねるもよし
体験を重ねた後に8週間プログラムを受けるもよし
自由に活用いただけます
11月と12月の予定をお知らせします
お気軽にご参加下さい
【11月】
11月7日（火）10:00～11:30
11月16日（木）19:00～20:30
11月30日（木）19:00〜20:30
【12月】
12月7日（木）19:00〜20:30
12月12日（火）10:00～11:30
12月21日（木）19:00〜20:30
場所：愛媛県生活文化センター 和室
お申込は
インスタDM、messenger、mail
にてお受けしています
↓↓↓
初めてご参加の方は お申込のご連絡をいただいた後、
お名前などの入力フォームをお知らせします
そのご入力をもってお申込完了とさせていただきます
●準備物：必要な方のみヨガマット
●参加費：2,000円
●入金方法：銀行振込、直接払い
●対象者 ：マインドフルネス道実践を体験したい方、今後の人生に活かしたい方
※心療内科等で治療中の方のご参加は原則ご遠慮いただいております。
☆軽く身体を動かします。
・動きやすいゆったりとした服装でご参加ください。
・女性はパンツスタイルが望ましいです。
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